Winterzauber und Spa-Vergnügen in ungezähmter Natur – diese Kombination verspricht und hält das Lefay Resort & SPA Dolomiti. Wildromantisch liegt das erstklassige Wellness-Resort in der Natur der Dolomiten, die zum UNESCO Weltkulturerbe zählen, umgeben von majestätischem Bergpanorama und mystischen Wäldern. Direkt vor der Haustür erstreckt sich das weltbekannte Skigebiet Madonna-di-Campiglio mit seinen über 150 Pistenkilometern und vier Snowboardparks. Zur Entspannung nach einem aktiven Tag in dieser unbeschreiblichen Winter-Wunderwelt lockt das prämierte Spa, das mit seinem einzigartigen Angebot zu den besten der gesamten Alpenregion zählt. Daher ist das Lefay Dolomiti auch wahrer Wintertraum für all die, die sich sowohl auf den Pisten, Loipen und sonstigen winterlichen Touren tummeln als auch sich regenerieren möchten.
Winterzauber Madonna-di-Campiglio
Madonna-di-Campiglio ist nicht nur das größte Skigebiet im gesamten Trentino, es gehört zu den anspruchsvollsten und besten der Welt. Über 150 Pistenkilometer erstrecken sich über insgesamt drei Regionen, denn auch Pinzolo und Folgarida-Marilleva gehören dazu. Und für alles ist nur ein Skipass nötig. Außerdem ist Madonna-di-Campiglio bekannt für seine großen Sportwettbewerbe wie den alpinen Skiweltcup. Damit können sich auch alle, die sich trauen, auf absoluten Kult-Pisten versuchen. Doch nicht nur alpine Fahrer oder Snowboarder haben hier ihr Traumziel gefunden – Kilometerlange Loipen schlängeln sich durch die unfassbar schöne Landschaft und auf ausgedehnten Schneeschuhwanderungen kann das atemberaubende Panorama bewundert werden. Wer es gemütlicher mag, entdeckt die Gegend auf romantischen Spazierwegen, dreht die eine oder andere Runde auf Kufen und kehrt in abwechslungsreichen Hütten und Lokalen ein. Was es auch immer sein soll – in dieser Winter-Wunder-Welt gibt es nichts, was es nicht gibt Die Saison geht bis Ende April.
Lefay Dolomiti SPA – Ein Wohlfühltempel, der mitten in der Natur zu liegen scheint
Ein Ort wo Orient und Okzident verschmelzen. Eine Oase, an der sich alle Sinne regenerieren. Das ist die Spa-Welt des Lefay Resort & SPA Dolomiti, mit 5.000 Quadratmetern eines der größten und besten Spas in den Alpen. Generell ist das Spa auf vier Ebenen angelegt und zwischen Familien- und Erwachsenenbereich getrennt. Der Familien-Bereich umfasst den Innen- und Außenpool und die Familiensauna. Die Wasser- und Feuerwelt ist ausschließlich Erwachsenen vorbehalten. Wer in Balance kommen und seinen Energiefluss ausgleichen möchte, probiert die außergewöhnliche Lefay SPA Therapeutic World mit ihren fünf Bereichen, die sich nach den Jahreszeiten richten.
Yin und Yang in Harmonie - Eine eigene energetisch-therapeutische Welt
Auf energetische Pfade abseits der Winterlandschaft draußen entführt die Lefay SPA Therapeutic World mit ihrem Sauna-Areal, das sich allein auf 1.700 Quadratmetern erstreckt und in Abstimmung mit der einzigartigen Lefay SPA Method konzipiert ist. Grundlage sind die Prinzipien der klassisch chinesischen Medizin, deren Basis die Energie (Qi) bildet, die im Fluss sein muss und sich zyklisch zwischen den beiden Polen Yin und Yang bewegt. Dabei teilt sich der Fluss in fünf Phasen, die jeweilig abhängig von der Jahres- bzw. Tageszeit sind. Es ist ein unendlich kontinuierlicher Kreislauf, der das Leben mit der Welt verbindet und die Balance hält.
Die Bereiche unterscheiden sich in Temperatur und Feuchtigkeitsgrad. Außerdem sind jedem eine speziell abgestimmte Phyto (Pflanzenheilkunde)- und Aromatherapie zugewiesen. Die fünf Bereiche sind:
Der Grüne Drache
Der Rote Phoenix
Der Weiße Tiger
Die Schwarze Schildkröte
Und das Zentrum, das alle vier Bereiche miteinander verknüpft.
Der Kreislauf - vom Zentrum zur Schwarzen Schildkröte
Empfohlen wird, sich vom Zentrum, also vom Whirlpool aus, zunächst zum Grünen Drachen mit seinen Bio-Saunen zu bewegen. Danach folgen der Rote Phoenix mit den heißen Finnischen Saunen und die Dampfbäder des Weißen Tigers, bevor die Salzgrotte und der Salzsee im Bereich der Schwarzen Schildkröte für Abkühlung sorgen. Zurück im Zentrum wird nachgespürt, welcher Bereich am wohltuendsten und der Energiefluss am stärksten fühlbar war. Dieser Bereich ist dann der richtige Ort, an den zurückgekehrt werden sollte.
Der Grüne Drache – der Frühling
Kraftquelle gegen Rastlosigkeit, Ungeduld und Ärger. Das zugeordnete Organ ist die Leber und das Element ist das Holz. Für die Phytotherapie kommen Löwenzahn und bittere Kräuter, für die Aromatherapie Rosmarin und Orange zum Einsatz. Der Zyklus beginnt mit 15 Minuten in der Aromasauna gefolgt vom sensorischen Wasserfall. Die Temperatur ist im mittleren Bereich.
Der Rote Phoenix – der Sommer
Stimulation aller Sinne – in freudiger Harmonie mit sich selbst und der Natur. Das entsprechende Organ ist das Herz und das Element Feuer. Für die Phytotherapie kommen Lavendel und Passionsblume, für Aromatherapie Lavendel und Eisenkraut zum Einsatz. Der Zyklus mit einer Wiederholung beginnt mit 12 Minuten in der Finnischen Sauna, gefolgt vom Eispool, Phytotherapie und Entspannungsphase. Abschluss bildet der Kneipp-Pfad. Heiße Temperaturen stimulieren das Yang, die kühlen das Yin.
Der Weiße Tiger – der Herbst
Für Konzentration und Meditation. Das Organ ist die Lunge und das Element Metall. Für die Phytotherapie kommen Malve und schwarze Johannisbeere, für Aromatherapie Eukalyptus und Thymian zum Einsatz. Gestartet wird mit dem Tepidarium und einer sensorischen Dusche. Nach einer kurzen Pause folgt für 10 Minuten das Calidarium mit 42 Celsius, die Phytotherapie und eine Entspannungsphase. Danach sollte noch ein Gang ins Calidarium bei 48 Celsius erfolgen.
Die Schwarze Schildkröte – der Winter
Energiequelle gegen Stress – Neufokussierung und Bündelung fehlgeleiteter Energie. Das Organ ist die Niere und das Element Wasser. Für die Phytotherapie kommen Holunder und Schachtelhalm, für Aromatherapie Zypresse und Wacholder zum Einsatz. In der Salzgrotte und im Salzsee sollte für jeweils 15 Minuten entspannt werden.
Lefay SPA Method – Bewusst und gesund leben
Klassische Chinesische Medizin vereint sich wissenschaftlicher Forschung des Westens
Die Lefay SPA Method, entwickelt vom wissenschaftlichen Komitee Lefay SPA, vereint die Grundsätze der Klassischen Chinesischen Medizin mit der wissenschaftlichen Forschung des Westens. Ihr Ziel ist die völlige Wiederherstellung des Gleichgewichts von Körper, Geist und Seele. Dabei sind die Gesundheitsprogramme immer individuell zugeschnitten und darauf ausgelegt, einen Zustand des vollständig, psychophysischen Wohlbefindens zu erreichen. Je nach Ausgangslage gibt es folgende Schwerpunkte: Abnehmen, Stressabbau, Verbesserung der körperlichen Kondition, Behandlung von Schlafstörungen, Reduktion von Alterserscheinungen, Körper-Entgiftung, Langlebigkeit, Stärkung der Immunabwehr. Jedes Programm beginnt bereits vor dem Aufenthalt mit einem Fragebogen und endet mit einer Beratung nach dem Aufenthalt, um die erreichten Ziele aufrechtzuerhalten und in den Alltag zu integrieren. Das Lefay SPA Method Programm soll nachhaltig wirken und langfristig sein. Bestenfalls eine Veränderung des Lebensstils bewirken und das Bewusstsein zu schärfen, die Signale des Körpers zu hören und richtig zu deuten.
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